陽性が出た5w3dから、妊娠初期最後の15w6d(4ヶ月)を振り返ります。
通勤+つわりで一番辛かった時期です。
妊娠2ヶ月
簡易検査薬で陽性が出たものの、心拍確認前でソワソワしていた時期。ちなみに直前の4wは、妊娠するわけないと思ってワインイベントへ行ってたらふく飲んでました。
5w
5w3d、まさかの陽性。つわりっぽさや自覚症状は皆無。ゴールデンウィーク中でどこも休診のため受診もできないので、ひたすら時が過ぎるのを待った。
6w
6w2d、受診し胎嚢確認。心拍確認は2週間後と言われる。心拍が確認できて初めて正常妊娠とされるので、この2週間もやっぱりソワソワ、ハラハラ過ごす。つわりの兆候が出始め、調理中のにおい、玄関、トイレ、様々なにおいが気になる。夕方以降「なんか気持ち悪いな」という感じがあったり、よだれが普段より多いように感じる。
7w
気持ち悪さが増す。特に食後。食欲が落ち始め、一人前は食べきれなくなる。頭痛やだるさを感じることも多い。体重も徐々に減り始める。
妊娠3ヶ月
つわりがピークに向けて辛くなる時期。吐くことは少ないけど、とにかくずーーーーーっと気持ち悪い・・・吐きたいけど吐けない、とにかくしんどい毎日でした。気持ち悪いのに吐けないしんどさはこの頃がピーク。
8w
8w2d、心拍確認。ピコピコ動く心臓に感動!翌日、念願の母子手帳をもらう。
食べたら食べただけ気持ち悪くなる。イチゴやキウイ、スイカなどのフルーツ、こんにゃくゼリーが主食となる。仕事の日は食べないわけにもいかず、コンビニの冷たいおにぎりをよく食べていた。体重さらに減少。
9w
9w4d、初嘔吐。食べれてないので胃液のみ。つわりは8wよりきつくなった。仕事以外の時間はとにかく寝込むが、寝込もうにも気持ち悪くて眠れない。ひたすら耐える。果物、ウィダー、少し食べれそうな時に一口おにぎりや蒸したジャガイモ+マヨネーズをなんとか食べる。オェッとえずくものの、基本的には吐けない。体重どんどん減る。妊娠前-3kgぐらい。
10w
つわりやや落ち着く、と見せかけて気持ち悪い。特に午前中と夕方以降がひどく、日中は日によって食べられる日もあるという感じ。サンドイッチや冷たいおかず(和食系)が食べやすい。食後は胃痛やよだれが辛いが、食べれる時に食べなきゃ!という使命感で食べた。久しぶりに動物性タンパク質を摂取できたのもこの頃。体重減少やや緩やかに。
11w
11w1d、通勤中に嘔吐。そのほかの日も度々えずくが、吐きたくても吐けない状態。8w9wと同じような状態に戻った感覚。胃痛が増し、市販の胃腸薬(薬剤師さんに相談し、妊婦も飲めるもの)を飲み始めた。つわり中の神食として代表的なフライドポテトやアンパンマンポテトを試してみたものの、私には合わないことが判明。とにかく日々気持ち悪い。しんどい。それだけ。
妊娠4ヶ月
吐きつわりピーク。この頃は「気持ち悪い」「吐いた」以外の記憶が曖昧です。朝吐き、職場の最寄りで吐き、仕事前に吐き、帰宅前に吐き・・・よく通勤したなぁ(遠い目)。本当に辛かったです。ただ吐くと少し良くなるので、単純な気持ち悪さは9w、11wの方がキツかったです。
12w
この頃からほぼ毎日嘔吐。食べれていないのでほぼ胃液。加えて喉つわりの症状が出始める。常に喉に何か引っかかっている感じで非常に不快。食べられる時はファミマのトルティーヤや素麺なども食べた。が、相変わらず果物やトマト、杏仁豆腐、プリンなどで命をつなぐ。気持ち悪さでフラットには眠れないため、毛布や布団を積んでほぼ座った状態で寝る。
13w
少しずつ食べられるものの種類が増えたが、嘔吐の頻度もアップ。気持ち悪さと嘔吐がイコール関係でないことを学ぶ。吐くことにも慣れてきて、通勤も吐く時間や場所を計算し、予定に組み込んで動くようになる。日によっては気持ち悪くて一日起き上がれない日もある。
14w
相変わらず吐きながら通勤。1日1食はまともな食事を取れるようになるが、そのほかは果物やかき氷、ウィダー、トマトなどで過ごすことも多い。ちょっと元気かも?あ、そんなことなかったわ・・・という毎日。少ーし元気な日でも吐くのはデフォルトだった。ひどい日は一日中苦しむ。体重まだまだ減少傾向。寝る時用の座椅子購入。
15w
吐く回数が少し減る。週末(15w5d、6d)で里帰り先受診のため実家へ帰ったが、実家マジックかこの時は調子が良かった。平日通勤は基本吐く。胃の機能が落ちたのか、まともな食事が増えたからか、夕食を消化できないまま朝吐くことも。体重底値記録。妊娠前からおよそ-5kg。
妊娠初期まとめ
とにかくつわりが辛かったです。何が一番辛いかというと、”この辛さがいつまで続くか分からない”というのがダメージ大でした。色々なアプリやネットの情報では、つわりのピークは8w9w、12w頃には収束する人が多いなんて書いてありますが、私の場合12wから勢力を増してきました。個人差のあるものだと分かっていても、嘘つき!騙された!と思いました(笑)
また、「つわりのイメージ=吐く」だったのですが、吐くだけじゃない様々なつわりがあることを知りました。喉つわり、よだれつわり、頭痛に胃痛、なんでもござれです。そして「ただ気持ち悪いだけ」というのがいかに辛いか・・・。オエッとえずくだけで吐けないものキツくて、涙は出るし窒息しそうになるし、苦しくて悔しくて泣きました。寝てしまいたくても気持ち悪くて眠れません。いっそのこと麻酔銃で撃ってくれ!と何度も何度も思いました。
こんな状態で良く働いてたなぁ・・・というのが正直な感想です。妊娠初期、キツかった〜。
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